历史上的很多名人在面对挫折时，他们都是越挫越勇，在艰难的困苦的折磨下，越发奋越努力，他们仰之弥高，越高，攀的越起劲。钻之弥坚，越坚，钻的越锲而不舍。在挫折与失败的打击与摧残下，他们愈是坚强，执着的面对一切，更在心灵上涌起一股力量，这力量可以无坚不摧，可以让我们取得比以前更突出的成绩，亦可以升华生命的意义。
如写成第一部纪传体通史《史记》的司马迁，它的生活经历就很曲折。那时由于李陵出塞攻打匈奴战败被俘，司马迁替李陵说了几句解释的话，触怒了汉武帝，把他投下监狱，第二年，处司马迁以宫刑。宫刑是个大辱，污及先人，见笑亲友。在狱中，司马迁又备受凌辱，“交手足，受木索，暴肌肤，受榜棰，幽于圜墙之中，此时，见狱吏则头抢地，视徒隶则心惕息。”不幸的遭遇，使司马迁精神受到极大刺激，曾一度想自杀，但他想绝不能就此放弃终于以惊人的意志忍辱负重地活了下来。身心备受摧残、忍辱负重生活的司马迁深知，“人固有一死，死有重于泰山，或轻于鸿毛”。他决心以残烛之年，完成父亲要他完成的史书。经过六年的囚禁生活，征和元年（前93）终于出狱。武帝对司马迁的才能还是爱惜的，任命他为中书令。从此他埋首奋发著述，终于完成了“究天人之际，通古今之变，成中家之言”的巨著──《史记》。
又如，苏武被流放北海，与世隔绝，与食无缘。只有北海的羊群在迎接这位坚贞不屈的大汉臣子。这十几年的痛苦无疑是一次挫折，这挫折无疑是痛苦的，可是这位老者依然决然地选择了感恩挫折，把她当作天降的大任，誓死完成。于是乎，大汉丹青书写下了坚贞不屈的民族气节，也让“苏武牧羊”的故事传唱了2千多年。
再如海伦凯勒在几乎被命运抛弃的困境中，她一直怀着一种信念，一种勇敢去追求，敢于挑战挫折，战胜命运的信念。写成名著，她用自己非凡的毅力与精神战胜了挫折，获得了更大的奋进心。　
又如音乐巨人贝多芬，他的音乐足以让他家喻户晓，而他的多数好的音乐与他曲折的人生，挫折的生活经历又有很大关系。他双耳失聪（要知道，这对于一个音乐家来说的遗憾性与重要性）但他在不公的命运上，用一颗执着的心与不屈的灵魂向命运反抗，向不公反抗，向挫折反抗。他终于创成闻名世界的《命运交响曲》。
　冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”挫折是上帝给我们出的一道难题，他在考验我们的大智慧。面对上帝有意的考验，有人选择了放弃挣扎，有人选择了感恩挫折。只有后者才是上帝要的最完美的答案。
泰戈尔说：不是槌的打击，乃是水的载歌载舞，使鹅卵石臻于完美。
人生峰回路转几十折，到处都有挫折。当我们面对挫折时，应该包含激情，热情地迎接它，拥抱它；用理智接受它，承载它。感恩挫折，相信只有当溪水冲过突兀的石头时才能溅起一片精彩。
感恩挫折吧，让我们学会放手一搏；感恩挫折吧，让我们看到美丽的未来；感恩挫折吧，它让我们面朝大海，春暖花开。